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La séquence "élastique" de "Yoga Relax"

Voici une séquence de "Yoga Relax Music" que j'ai appelée "élastique" car elle permet au corps et à l'esprit de s'assouplir en douceur ! Une série de postures spécifiques qui apportent des bienfaits immédiats et très agréables !

 

 

Une série à expérimenter en pleine nature où tout est décuplé au niveau des bénéfices ressentis. La Nature nous apporte des trésors pour notre santé surtout avec notre mode de vie moderne !

 

Alors, retrouvons-nous toujours plus nombreux à la source de La Vie ! Rendez-vous aux séances de Coaching Grandeur Nature !

 

Renseignements :

www.coaching-grandeurnature.com

 

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