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Séance de "Coaching Grandeur Nature"

Un retour aux valeurs simples et essentielles de la vie, c'est possible avec les séances de "Coaching Grandeur Nature" en plein air et en musique !

Aujourd'hui, tout est tourné vers le rendement, la vitesse, la technologie, la performance, les finances... mais notre humanité a définitivement besoin d'autres choses! Un retour aux sources s'impose, il est fondamental de retrouver le bon sens et surtout une qualité d'échanges humains réellement bénéfiques et enrichissants. La chaleur humaine, la fraternité, le partage, l'écoute saine...tous ces paramètres font partis intégrantes d'un bon équilibre de la santé psychique et physiologique.

 

C'est pourquoi je vous propose de découvrir ces séances de "Coaching Grandeur Nature" car elles répondent parfaitement aux besoins actuels de faire des "pauses avec le quotidien moderne" pour se ressourcer sainement. Elles permettent à tout l'organisme dans son ensemble de régénérer ses énergies et de retrouver une harmonie profonde !

 

L'oxygénation que ces séances offrent est un véritable trésor et permet au corps et à l'esprit non seulement de se nettoyer mais surtout de renouveler nos cellules asphyxiées. L'enchaînement des exercices spécifiques d'harmonisation fait travailler le corps en douceur mais très en profondeur. De nombreuses personnes témoignent avoir des courbatures après les premières séances car on agit vraiment à l'intérieur du corps au niveau des muscles profonds. Les étirements et les postures de yoga redonnent tonicité et souplesse au corps. De plus, j'insiste beaucoup sur l'alignement de la colonne vertébrale et de nombreuses personnes retrouvent une posture correcte et un allègement au niveau du dos. La respiration est au premier plan et de multiples techniques ponctuent les séances.

 

La musique joue également un rôle important grâce à des mélodies harmonisantes et des chants sacrés. Le niveau vibratoire du corps est ainsi modifié et permet un mieux être rapidement ressenti !

 

C'est également l'occasion de découvrir des techniques de méditation simples et adaptées à notre culture occidentale. Je propose des méditations agréables avec un sens pratique afin de pouvoir les assimiler naturellement. Il s'agit de méditations qui permettent d'être encore plus présent à son existence et à ses besoins personnels. On découvre par ce biais beaucoup de messages intérieurs trop souvent refoulés ou enfouis dans notre insconcient. De belles révélations personnelles sont ainsi accessibles !

 

Et surtout, c'est l'occasion de tous se rencontrer dans la nature en toute simplicité de façon authentique et simple ! Dans la nature, plus de masques, plus de rôles, plus de pressions, plus de combats...tout est égal et sain. On se voit tel que l'on est et on est tout simplement ! C'est pourquoi le vrai partage est alors possible et chacun de dévoile en toute liberté. Je suis toujours ravie d'admirer le visage de chaque participant à la fin des séances car chacun est serein, paisible, ouvert, équilibré...Des personnes font connaissance, des informations sont partagées, des liens se créent, des amitiés naissent...bref, un beau spectacle humain !

 

Voilà quelques informations supplémentaires sur ces séances de "Coaching Grandeur Nature" que je vous invite à expérimenter au moins une fois pour le bonheur de votre être !

 

A bientôt en pleine nature et en musique!

Joyeusement.

Chrystel

 

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